为进一步提升心理委员的专业素养，增强学生对情绪虐待的识别与应对能力，5月14日，学生成长中心组织开展了心理委员系列培训活动。本次培训以“识别和应对情绪虐待”为主题，由学生成长中心李勇老师主讲，各班级心理委员积极参与。

培训伊始，李老师以贴近学生生活的真实案例作为切入点，引发在场同学的强烈共鸣。他围绕“什么是情绪虐待”展开详细讲解，指出这是一种常常被忽视的隐蔽伤害，表现为通过言语、行为等方式对他人心理造成持续性伤害。通过具体案例解析，同学们对情绪虐待这一概念有了更加直观、深刻的认识。

在讲解过程中，李老师列举了如言语贬低、恶意嘲讽、冷暴力等常见的情绪虐待表现形式，指出其危害不可小觑，长期遭受情绪虐待可能导致受害者出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题，严重影响其学习和生活状态。

针对“如何识别情绪虐待”，李老师提供了观察情绪变化、行为异常等实用技巧，并从心理调适和社会支持两个层面出发，传授了有效的应对策略，如建立心理边界、勇敢表达感受、及时寻求信任他人或专业帮助等，帮助心理委员掌握实操方法，更好地服务同伴。

培训现场气氛热烈。在互动交流环节，学生们积极提问，踊跃分享自己在生活中遇到的实际问题与感受。李老师耐心解答，结合具体情境给予个性化建议，帮助同学们从多个维度理解并应对情绪虐待。

此次培训内容深入浅出、针对性强，不仅拓展了心理委员的知识视野，也增强了他们识别与干预班级心理问题的能力。未来，学生成长中心将继续推进心理委员系列培训工作，赋能学生心理支持体系，携手共筑校园心理健康防线，营造更加关爱、阳光、温暖的成长环境。